Tai Chi Ch´uan Manfred Hörzer AnfängerInnen Ort: Grieselstein - VS/ Dorf 33 Beginn: Mo. 08.10.2018 Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr (10 x) Beitrag: € 98,00 Anmeldung: 0 33 29/ 45 075 Fortgeschrittene Ort: Grieselstein - VS/ Dorf 33 Beginn: Mo. 08.10.2018 Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr (10 x) Beitrag: € 98,00 Anmeldung: 0 33 29/ 45 075 Ort: Grieselstein - VS/ Dorf 33 Beginn: Mo. 08.10.2018 Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr (10 x) Beitrag: € 117,00 Anmeldung: 0 33 29/ 45 075 Tai Chi Ch´uan Yang, gehört zu den östlichen Übungssystemen und bezieht sich auf die Lehre von Yin und Yang. Durch die langsamen, entspannten Bewegungen können Blockaden gelöst, Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke gestärkt werden. Die Wirbelsäule wird von innen her aufgerichtet und stabilisiert. Tai Chi kann in jedem Alter ausgeübt werden. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe oder dicke Socken mitbringen.